2018年中国骨质疏松症流行病学调查显示，骨质疏松症已经成※为我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨◣质疏松问题尤为严重。中国大妈已经成为骨质∏疏松的主力军。调查显示，我国 40～49岁人群骨质疏松症患病率为3.2%，50岁以上人群Ψ 骨质疏松症患病率为19.2%，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%。

随着我国老龄化趋势，预计未来30年我国骨质疏松患者人数将高达2.12亿!此外，我国低骨↓量人群也很庞大，是骨质疏松症的高危人群。调查显示，我国40~49岁人群低骨量率达〓到32.9%，50岁以上人群低骨量率为46.4%。目前中国

世界卫生【组织(WHO)1996年对骨质疏松的定义为：以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨脆性增︽加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。美国国立卫生院(NIH)2001年对骨质疏松症的重新定义为：以骨※强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。

一般来说，骨质疏松症分为原发性和继▅发性两种。原发性骨质疏松症又分为Ⅰ型(绝经后骨质疏松症)和Ⅱ型(老年性骨①质疏松);继发性骨质疏松症是由于疾病或药物等原因所→致的骨量减少、骨微结♂构破坏、骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病，如甲亢性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等。另外还有原因不明的特发性骨质疏松症，常见于8-14岁的青少年或成人，如遗传性骨质疏松症等。

患有骨质疏松症的人的骨骼就像是被白蚁侵蚀◤过的房屋框架，脆弱的骨骼最初不会造■成疼痛，大多数人直到骨折才意识到自己的骨骼已经脆弱，但不幸的是，等到骨折发生№，想再让骨折重新变得强壮就比较困难。

对于骨质疏松症病人来说，最常见的脆性骨折是腕部骨折、椎体骨折和髋关节骨折。其中髋关节骨折，如股骨颈骨折和股骨转子间骨折，被称为“人生最后一次骨折”，危害最大。髋部骨折发生后，身体条件许可的可以行手术治疗会大大缩短患者的卧床时间，减少⌒　卧床并发症，恢复患者的关节功能，而无法手术或手术效果不好者需长期卧床，而长期∮卧床容易发生压疮，肺部感染、泌尿系感染及下肢血栓形成，这些并发症直接会威胁到患者的生命。

(1) 疼痛：以腰背痛多见∮，疼痛沿脊柱向两侧扩散，一般骨量丢失30%以上即可出现骨痛(骨质疏松初期并无明显症状)。仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加▲剧，夜间和清晨●醒来时加重，弯腰、肌肉运动时加重

(2) 骨骼变形：多在疼痛后出现，脊椎椎体是身体的支柱，负重量大，容易压〒缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。

(3) 骨折：脊椎、腕部和髋部骨折常见。脊椎骨︻折中，常是压缩∑性、楔形骨折，使整个脊椎骨变扁变形，这也是老年人△身材变矮的原因之一。一般骨量丢失37%以上时即有可能发生骨折。

(4) 腿抽筋、出虚汗：如果仅仅是普●通的小强度运动就引起小腿肌肉的痉挛，就々要质疑是否有缺钙或是骨质疏松症倾向了。此外，体内缺钙使体温调节中枢容易兴奋，交感神经兴奋性增强。在寒冷的冬☆天，人在入眠的时候容易出虚汗或冷汗，很可能就是因为钙营养不足引起的。

(5) 呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少♀，患者往往↘会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。